豚肉,
イカ（げそでも）,
板かまぼこ,
白菜,
キャベツ,
もやし,
人参,
きのこ（これはしめじ・舞茸）,
きぬさや,
ごま油,
ちゃんぽん麺（中華麺でも）,
◆水,
◆鶏ガラスープの素,
◆生姜（チューブ）,
◆酒,
◆醤油,
牛乳,
塩,
白コショウ
お米,
水,
玉ねぎ,
人参,
ウインナー（ハム・ベーコンでも）,
コーン（冷凍）,
コンソメ,
塩・こしょう,
バター,
醤油,
あればドライパセリ
焼きそば用麺,
ご飯,
豚バラ肉,
キャベツ,
★だしの素,
★お湯,
サラダ油,
とんかつソース,
ウスターソース,
醤油,
塩・こしょう,
揚げ玉（天かす）,
粉かつお（けずり粉）,
青のリ,
桜エビor紅ショウガ
白菜,
キャベツ,
人参,
玉ねぎ,
ちくわ,
ブロッコリー,
☆水,
☆創味シャンタン,
☆しょうが（チューブ）,
☆酒,
牛乳,
塩,
白こしょう,
ごま油,
ちゃんぽん用の麺（中華麺でも）
