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巻にコツあり☆　驚くほど簡単「海鮮太巻き」
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ご飯, すし酢, ≪具は何でも≫, まぐろ, カニ脚肉, かんぴょう（ID:1790003407）
おウチで簡単☆　北海道の「ジンギスカン」
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生ラム肉, タマネギ, ニンニク, 生姜, ★醤油, ★みりん
熱々旨辛のスタミナ鍋☆　「牛肉の天醤鍋」
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牛肉　薄切りロース, 日本酒（下味用）, 塩（下味用）, 白菜キムチ, 豆腐, タマネギ
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イカでもう一品☆　「ゲソの酢味噌和え」
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イカゲソ＆エンペラ, ササゲ, 味噌, みりん, 米酢, 味の素
巻にコツあり☆　驚くほど簡単「海鮮太巻き」
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ご飯, すし酢, ≪具は何でも≫, まぐろ, カニ脚肉, かんぴょう（ID:1790003407）, だし巻き卵（ID:1790004130）, きゅうり, 焼海苔, わさび
おウチで簡単☆　北海道の「ジンギスカン」
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生ラム肉, タマネギ, ニンニク, 生姜, ★醤油, ★みりん, ★黒酢, ★ごま油
炊飯器で簡単♪　「サザエの炊き込みご飯」
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サザエ（殻付き）, 塩（塩もみ用）, 日本酒（煮汁用）, みりん（煮汁用）, 水（煮汁用）, 砂糖（煮汁用）, 濃口醤油（煮汁用）, ほんだし（煮汁用）, 米, 干しシイタケ, ぬるま湯（戻し用）, ゴボウ, 油揚げ, ちくわ, 水（炊き込みご飯水加減用）
人気No.1チゲ！　「かに天醤鍋」
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ズワイガニ(殻付脚肉), 豆腐, 白菜, くずきり, エノキ, ニラ, 白菜キムチ, 日本酒, みりん, 水, 味噌, ガラスープ, コチュジャン, ほんだし
鱧料理　第５弾☆　粋なつまみは「鱧の白焼き」
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鱧（切り身）, 荒塩, 日本酒
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