豚バラエリンギのマヨ醤油炒め

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野菜がたっぷり☆チャプチェ
野菜がたっぷり☆チャプチェ
＊ほうれん草or小松菜, ＊塩、すりにんにく, ＊胡麻油, +玉ねぎ, ＋人参, ＋パプリカとピーマン, ＋胡麻油, ＋塩こしょう, ○牛薄切り肉, ○胡麻油, ○砂糖, ○醤油, ◎春雨(韓国)orマロニー, ◎醤油, ◎砂糖, ◎塩, 仕上げ用すりごま、胡麻油
超簡単！ふわふわトロトロなカニ玉
超簡単！ふわふわトロトロなカニ玉
卵, カニカマ, 青ネギ（小口切り）, 砂糖, 塩, サラダ油, ～甘酢あん～, ○水, ○酒, ○醤油, ○砂糖, ○酢, ○オイスターソース, ○鶏がらスープの素, 片栗粉, 水
そうめんかぼちゃの酢の物
そうめんかぼちゃの酢の物
そうめんかぼちゃ, ○水, ○酢, ○塩, ○醤油, ○砂糖（好みで）
うまい！ちょっとの工夫で苦くないゴーヤチャンプル
うまい！ちょっとの工夫で苦くないゴーヤチャンプル
ゴーヤ, 木綿豆腐, 卵, 玉ねぎ, 豚バラ肉, ○しょうゆ, ○酒, ○みりん, ○砂糖, ○和風だしの素, 塩コショウ
簡単！豚バラ丼
簡単！豚バラ丼
豚ばら肉（ブロック）, キャベツ, 小ネギ, 塩、こしょう, 小麦粉, ●水、しょうゆ、みりん, ●砂糖, サラダ油
お肉がほろほろ♪チキンのトマト煮込み
お肉がほろほろ♪チキンのトマト煮込み
鶏もも肉, たまねぎ, エリンギ, にんじん, トマト缶, にんにく, ハーブ, あれば赤ワイン, ベイリーフ, オリーブオイル, 固形ブイヨン
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