○小麦粉,
○片栗粉,
○鶏がらスープの素,
○塩,
○水,
ニラ,
玉ねぎ,
ごま油,
＊醤油,
＊酢,
＊砂糖、ごま、ごま油
木綿豆腐,
ほうれん草,
人参,
こんにゃく,
＊だし汁,
＊砂糖、みりん,
＊醤油,
＊塩,
○すりごま,
○砂糖,
○塩
○鶏挽き肉,
○刻み長ネギ,
○片栗粉,
○しょうがチューブ,
○白ゴマ,
○醤油,
○ごま油,
○塩,
白菜,
長ネギ,
しめじ,
水,
鶏ガラスープのもと,
醤油,
塩コショウ,
しょうが
