ヘルシー☆根っこも美味しいセリ鍋

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オイスター風味のあんdeパリパリかた焼きそば
オイスター風味のあんdeパリパリかた焼きそば
焼きそば麺, 豚肉（または冷凍シーフードミックス）, ＜野菜類＞お好みで♪, にんじん、ネギ, 白菜（または青菜類）, もやし（またはニラ）, しめじ（キノコ類ならなんでも）, ＜あんの材料＞, ☆水, ☆鶏ガラスープの素（中華スープの素）, ☆オイスターソース、酒, ☆しょうゆ、砂糖, ☆片栗粉, ☆おろしにんにく, ☆塩、こしょう, ごま油、サラダ油
サクッとカリカリ！油揚げdeクリームコロッケ
サクッとカリカリ！油揚げdeクリームコロッケ
ポテトサラダ(明太ポテト使用), 牛乳, クッキング用チーズ(とろけるタイプ), 油揚げ, キャベツ, スパゲッティー(乾麺)
かに缶で簡単&本格的　芙蓉蟹　かに玉
かに缶で簡単&本格的　芙蓉蟹　かに玉
卵, 紅ずわいがに缶, 長ネギ, しいたけ, 塩, 胡椒, ☆水, ☆片栗粉, ☆砂糖, ☆醤油, ☆おろし生姜, ☆鶏がらスープの素, サラダオイル, グリーンピース(お好みで)
きつね蕎麦♪
きつね蕎麦♪
油揚げ, かまぼこ（あれば）, ネギ, 蕎麦, ●水, ●ダシの素, ●砂糖, ●醤油, ●みりん, ☆水, ☆ダシの素, ☆砂糖, ☆醤油, ☆みりん
☆にらチヂミ☆タレのレシピつき♪
☆にらチヂミ☆タレのレシピつき♪
にら, にんじん（なくてもＯＫ）, たまご（たまごなしの場合は水を増やす）, ☆薄力粉, ☆片栗粉, ☆水, ☆しょうゆ・みそ, ～タレ～, しょうゆ, 砂糖, 酢, ごま油
のっぺい汁
のっぺい汁
大根, 人参, こんにゃく, 油揚げ, ちくわ, 里芋, 豚バラ薄切り, しょうゆ, 塩, 本だし, 水, 水溶き片栗粉
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