サーモン切り身,
小麦粉,
バター,
オリーヴオイル,
【ソース】,
にんにく,
玉ねぎ,
白ワイン,
水,
顆粒コンソメ,
粒マスタード,
生クリーム,
バター,
塩コショウ,
【付け合せ】,
ニンジン,
ヤングコーン,
ブロッコリ,
塩
トルティーヤ,
チーズ,
パセリ又は香菜、レタスや玉葱等,
ハムや調理した肉等お好みで,
【フリホレス】,
-水煮小豆(無糖),
-玉葱中の微塵切り,
-唐辛子(生)の微塵切り,
-大蒜の微塵切り,
-トマト大の微塵切り,
-ラード,
-月桂樹の葉,
-塩,
【サルサ・ロハ】,
-唐辛子(生)の微塵切り,
-チキンコンソメ,
-玉葱の微塵切り,
-大蒜小の微塵切り,
-トマト水煮缶,
-水
キャベツ,
人参,
もやし,
かまぼこ,
竹輪,
シーフードミックス(えび、あさり、いか),
サラダ油,
塩,
胡椒,
ごま油,
ちゃんぽん麺,
鶏がらスープの素,
薄口醤油