鴨鍋

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＊味噌田楽のタレ＊
＊味噌田楽のタレ＊
味噌, 砂糖, お酒, みりん, 水, 醤油
ご飯がすすむ♪　麻婆白菜☆
ご飯がすすむ♪　麻婆白菜☆
鶏挽き肉, 白菜, 生姜（みじん切り）, にんにく（〃）, 長ねぎ（〃）, オリーブオイル, 水溶き片栗粉（片栗粉１：水１）, ・・調味料, Ａ・・, 水, 鶏ガラスープの素, 味噌、酒、しょうゆ, 豆板醤（唐辛子でも可）, ※ごま油
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋
豚バラ肉, 白菜キムチ（大根キムチも可）, ごぼう, 木綿豆腐, 水菜, ・・調味料, Ａ・・, 水, 鶏ガラスープ（顆粒）, ・・調味料, Ｂ・・, 味噌, コチュジャン, にんにく（すりおろし）, ごま油, ・・・・・・, 白すり胡麻
ささみとブロッコリースプラウトのサラダ ★ 栄養◎
ささみとブロッコリースプラウトのサラダ ★ 栄養◎
鶏ささみ, 塩・こしょう, 酒, ブロッコリースプラウト, マヨネーズ, わさび
大根と白菜のツナサラダ
大根と白菜のツナサラダ
大根, 白菜, 塩、黒胡椒, ツナ缶, マヨネーズ
そうめんで温まろう！鶏肉入りにゅうめん
そうめんで温まろう！鶏肉入りにゅうめん
そうめん, 鶏もも肉, 干しシイタケ, ネギ, だし汁, 醤油, 塩
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