白菜,
もやし,
豚肉,
にんにく しょうが,
にんじん、しめじ、にら など,
中華あんの材料,
＠中華スープ,
＠酒,
＠オイスターソース 砂糖,
＠塩,
水溶き片栗粉
ごはん,
ナシゴレンペースト,
レタス,
玉ねぎ,
豚小間,
冷凍イカ,
冷凍子エビ,
たまご,
☆付け合わせ☆,
唐揚げ,
キュウリとプチトマト,
マヨネーズ,
スイートチリソース,
ラード,
ココナッツオイル
バスマティライス,
鶏胸肉,
■マリネ材料■,
★シナモン,
★カルダモン,
★ベイリーフ,
★塩,
★おろし生姜,
★おろしにんにく,
★クミンパウダー,
★ターメリックパウダー,
★チリパウダー,
★コリアンダー,
★ガラムマサラ,
★黒胡椒,
★ヨーグルト,
★オリーブオイル,
玉ねぎ,
トマト,
サフラン,
炒め油,
水
