○鶏挽き肉,
○刻み長ネギ,
○片栗粉,
○しょうがチューブ,
○白ゴマ,
○醤油,
○ごま油,
○塩,
白菜,
長ネギ,
しめじ,
水,
鶏ガラスープのもと,
醤油,
塩コショウ,
しょうが
木綿豆腐,
ほうれん草,
人参,
こんにゃく,
*だし汁,
*砂糖、みりん,
*醤油,
*塩,
○すりごま,
○砂糖,
○塩
■,
照り焼きチキン,
鶏もも肉,
片栗粉,
○砂糖,
○お酒,
○みりん,
○しょうゆ,
■,
トッピング,
レタス,
トマト,
味付きのり,
マヨネーズ,
■,
白いごはん