合挽きミンチ,
玉ねぎ,
きのこ(まいたけ、エリンギなど),
ピーマン(中),
人参(中),
トマト缶(ホールでもカットでも),
コンソメキューブ,
醤油,
ケチャップ,
塩コショウ,
オリーブオイル,
チューブにんにく
玉ねぎ,
しめじ,
ツナ,
ほんだし,
水,
バター,
しょうゆ,
塩・こしょう,
パスタのゆで汁,
のり,
スパゲティ
ウィンナー(私は、シャウエッセン使用),
ベーコン(薄切りだと),
(ブロックだと),
じゃがいも(メークイーン),
人参,
玉ねぎ,
きゃべつ,
ローレル,
コンソメの素,
オリーブオイル(サラダ油でもOK!),
塩,
黒胡椒,
とろけるチーズ
春雨,
にんじん,
ピーマン 大サイズ,
細ねぎ あれば,
合びきミンチ肉,
しょうが,
豆板醤,
☆醤油,
☆オイスターソース,
☆砂糖,
☆ウェイパー or 顆粒鶏ガラスープ,
☆水,
塩、胡椒,
胡麻油,
水溶き片栗粉