豚挽肉,
いんげん,
人参,
玉ねぎ,
塩、胡椒,
●卵,
●塩、胡椒,
●マヨネーズ,
オリーブ油,
＝＝＝＝＝＝＝タレ＝＝＝＝＝＝＝,
☆トマトケチャップ,
☆タバスコ,
☆バジル、パセリ等
アジ,
●塩こしょう,
●薄力粉,
タマネギ,
にんじん,
ピーマン,
長ネギ,
＜南蛮酢＞,
★醤油,
★酢,
★砂糖,
★酒,
★みりん
鷄骨つき肉,
じゃがいも(小),
人参(小),
キャベツ,
ピーマン,
玉ねぎ,
長ねぎ,
☆コチュジャン,
☆しょう油,
☆砂糖,
☆みりん,
☆ごま油,
☆酒,
☆白ごま,
☆にんにく,
☆生姜,
水,
ダシダ
