生鮭,
玉ねぎ,
にんじん,
きゅうり,
レモン(なくてもOK),
小麦粉,
塩こしょう,
オリーブオイル,
★赤唐辛子,
★だし汁,
★酢,
★醤油,
★みりん,
★砂糖
トマト缶,
にんにく,
コンソメキューブ,
あさり,
鶏肉,
たまねぎ,
キャベツ,
きのこ,
かぼちゃ,
ブロッコリー,
ウインナ,
冷ごはん,
とろけるチーズ
お米,
水,
玉ねぎ,
人参,
ウインナー（ハム・ベーコンでも）,
コーン（冷凍）,
コンソメ,
塩・こしょう,
バター,
醤油,
あればドライパセリ
スパゲティ,
ベーコン,
シイタケ,
シメジ,
まいたけ,
オリーブオイル,
ニンニク,
唐辛子,
塩,
胡椒,
パスタの茹で汁
