牛すね肉,
人参,
タマネギ（大きいの）,
デミグラスソース,
赤ワイン,
水,
コンソメ,
ケチャップ,
塩こしょう,
牛乳（生クームでも可）,
パセリ
生鮭,
★塩,
★砂糖,
★日本酒,
薄力粉,
玉ねぎ,
白菜,
しめじ（お好みのきのこ）,
ブロッコリー,
イタリアンパセリ（お好みで）,
薄力粉,
水,
牛乳,
中華あじ,
スライスチーズ,
塩,
粗挽きコショー,
オリーブオイル
餃子の皮,
茄子,
ミートソース（市販）,
ピザ用とろけるチーズ,
＜ホワイトソース＞,
バター,
コンソメ,
小麦粉,
牛乳,
水,
塩こしょう
