牛ブロック肉,
塩,
こしょう,
おろしニンニク,
★絶品ソース★,
オリーブオイル,
玉ねぎ,
おろしニンニク,
レモン汁,
酢,
砂糖,
醤油,
酒,
塩こしょう
イングリッシュマフィン,
ハム,
ベーコン,
とけるチーズ,
マーガリン,
卵,
酢,
★マヨネーズ,
★卵黄,
★バター,
★塩コショウ,
★レモン汁,
粗びき胡椒,
サラダ用野菜(レタスやトマト等)
にら,
にんじん(なくてもOK),
たまご(たまごなしの場合は水を増やす),
☆薄力粉,
☆片栗粉,
☆水,
☆しょうゆ・みそ,
~タレ~,
しょうゆ,
砂糖,
酢,
ごま油